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爬山前，提早了解爬山道路的难度、气候情况，挑选比较合适自己体能和经历水平的道路。穿戴专业的爬山鞋、背包、爬山杖等配备，了解简略的户外急救技巧，贴身带着应急物品、药物，学习根本的求救信号，以备不时之需。
上山时尽量结伴而行，彼此照顾。尽量走标志显着、路面人多的大道上山，不要探险挑选人迹罕至、路况不明的野路行走，这样不只简单走失，还会添加受伤的危险。
山中气候多变，遇到恶劣气候应立即寻觅避难处。走失时，一定要坚持镇定，测验回到原路或找到标志物，运用电子设备GPS定位进行求助。
爬山时不乱扔废物，不损坏植被，不惊动野生动物，维护自然环境。禁止户外用火，不在易燃区域吸烟或运用火源。
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